Islam mengatur semua lini kehidupan, termasuk kesehatan. Ada banyak ayat dan hadist tentang kesehatan. Seluruhnya sesuai dengan penemuan dan ilmu pengetahuan modern.
Kesehatan adalah perkara penting yang diatur dengan sempurna dalam Islam. Ada banyak sekali ayat Al Qur’an dan hadist tentang kesehatan.
Semua menganjurkan untuk mengatur pola dan menu makanan, menjaga kebersihan, serta anjuran berobat saat sakit.
- 20 Pilihan Ide Bisnis Masa Depan Berprofit Tinggi!
- Klasifikasi Usaha Mikro Kecil dan Menengah, Pebisnis Harus Tahu!
- 13+ Pilihan Usaha untuk Wanita dengan Modal Kecil
Isi ayat-ayat dan hadist tersebut sesuai dengan ilmu pengetahuan modern saat ini. Misalnya hadist tentang menjaga kebersihan dan pola hidup sehat. Juga tentang tata cara makan dan memilih makanan sehat.
Nah, berikut ini adalah 5 hadist tentang kesehatan yang perlu Anda ketahui!
5 hadist tentang kesehatan
Ulasan di bawah ini hanya sekelumit dari banyaknya ayat dan hadist tentang kesehatan. Namun kelimanya mengandung informasi penting mengenai bagaimana cara agar tetap sehat dan bugar.
Hadist tentang menjaga kesehatan gigi dan mulut
Kesehatan gigi dan mulut ternyata dapat menunjukkan kondisi organ tubuh lainnya, seperti jantung dan kondisi darah. Tidak salah jika Rasulullah sangat memperhatikan organ ini.
Dari Ibnu Mas’ud ia berkata bahwa Rasulullah SAW bersabda, “Keluarkan sisa makanan yang terselip di antara gigi kalian, karena sebenarnya hal itu adalah bagian dari kebersihan. Dan kebersihan itu dapat mengajak kalian kepada keimanan dan saudaranya di surga.” (HR. Imam Thabrani)
Hadist tentang madu
Madu mengandung aneka vitamin, mineral, enzim dan antioksidan yang sangat baik bagi tubuh. Empat belas abad yang lalu, Rasulullah telah mengutarakan hal ini dalam salah satu hadistnya.
“Ada seorang sahabat yang mendatangi Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam. Dia berkata, ’Saudaraku sakit perut.’ Rasulullah pun bersabda, ’Minumkan madu kepadanya.’
Laki-laki itu lantas memberikan madu kepada saudaranya. Kemudian dia datang lagi, dan berkata, ’Aku telah memberinya madu, namun penyakitnya semakin bertambah.’ Maka Rasulullah berkata lagi kepadanya hal yang sama.
Kemudian laki-laki itu datang lagi untuk ketiga kalinya. Rasulullah tetap berkata, ’Minumkanlah madu padanya.’ Laki-laki tersebut kemudian datang lagi dan berkata, ’Sungguh, saya sudah memberinya madu, tetapi penyakitnya semakin bertambah.’ Maka Rasulullah bersabda, ’Maha benar Allah, dan dustalah perut saudaramu’.
Laki-laki itu kemudian meminumkan madu lagi kepada saudaranya, dan akhirnya dia sembuh.” (HR. Bukhari no. 5684)
Hadist tentang pentingnya kesehatan
Ambillah kesempatan lima (keadaan) sebelum lima (keadaan). (Yaitu) mudamu sebelum masa tuamu, kesehatanmu sebelum sakitmu, cukupmu sebelum fakirmu, waktu luangmu sebelum sibukmu, hidupmu sebelum matimu. [HR Al Hakim no. 3355).
hadist di atas mengingatkan umat Rasulullah bahwa kesehatan sangatlah penting. Maka peliharalah kesehatan sebelum kondisi tubuh menjadi sakit-sakitan.
Selain kesehatan, juga diingatkan akan pentingnya usia, waktu luang, kelapangan harta dan hidup sebelum datang kematian.
Hadist tentang pola makan yang benar
Islam sangat memperhatikan masalah makanan yang halal dan baik bagi tubuh. Selain itu juga mengatur tentang cara makan yang benar, yaitu tidak berlebihan. Salah satunya dalam hadist berikut ini:
“Tidaklah seseorang mengisi suatu tempat yang lebih buruk daripada lambung. Cukuplah baginya beberapa suap yang bisa menegakkan tulang punggungnya. Kalau memang harus mengisinya, maka sepertiga bagian untuk makanannya, sepertiga untuk minumannya dan sepertiga untuk udara (napas)nya.” (HR. Imam Ahmad, at-Tirmidzi dan selainnya).
Hadist tentang anjuran berobat saat sakit
Tubuh sejatinya adalah milik Allah dan manusia harus menjaganya. Ketika sakit, Islam menganjurkan umatnya untuk segera mencari pengobatan.
‘’Seorang sahabat bertanya, ‘Wahai Rasulullah, apakah kita berobat?’ Nabi pun bersabda, ’berobatlah, karena sesungguhnya Allah tidak menurunkan penyakit, kecuali pasti menurunkan obatnya juga. Kecuali satu penyakit.’
Para sahabat bertanya, ‘apa itu?’ Nabi lalu bersabda, ‘penyakit karena usia yang menua.’” (HR.Tirmidzi 2038, dan dishahihkan oleh al-Albani dalam Sunan Ibnu Majah 3436).
- Jenis-jenis Lebah Madu di Indonesia, Ada yang Belum Anda Ketahui?
- Pahami Cara Konsumsi Madu yang Benar Agar Manfaatnya Maksimal
- 11 Cara Memulai Usaha Madu, Bisa Langsung Diaplikasikan
Demikian 5 hadist tentang kesehatan yang perlu Anda ketahui. Dengan mematuhi ajaran Islam melalui Al Qur’an dan hadist Rasulullah, semoga kita semakin menyadari pentingnya kesehatan.
